Ernährungsberatung „Abnehmcoaching“

Professionelles Ernährungscoaching unterstützt durch die Krankenkassen.

In Zusammenarbeit mit Anja de Jesus Oliveira (Diätassistentin VDD, Ernährungsberaterin DGE, Entspannungstrainerin) bieten wir ein Ernährungs- Coaching in Kombination mit einem Fitnesstraining an. Die Beratungskonzepte bestehen aus Individual- und Gruppeneinheiten. Individuelle Analysen, Motivations- und Fitnesschecks, aber auch Planer und  Wochenblätter, untermauern Ihren Abnehmerfolg.

Ernährungs- und Bewegungs-Fachkräfte stehen Ihnen zur Seite.

Über 6 Monate begleiten wir Sie zu Ihrer passenden Lebensweise in Abstimmung mit Ihrem betreuenden Arzt. In Einzelgesprächen gehen wir speziell auf Ihre Bedürfnisse und evtl. Erkrankungen ein.

In monatlichen Gruppentreffen können Sie sich mit Gleichgesinnten austauschen und unterstützen. Ihr Bewegungs-Coach trainiert mit Ihnen entsprechend Ihrem sportlichen Level und gibt Ihnen individuelle Empfehlungen für Ihre Alltagsbewegung.

 

Das 6-monatige Programm beinhaltet:

  • 8 Einzelberatungen + 6 Gruppenberatungen/Einkaufstraining mit Ihrem RICHTIG ESSEN-Berater
  • 6 x 1 Training mit Ihrem Bewegungs-Coach
  • RICHTIG ESSEN-Analyse, Motivationscheck + CD
  • Buch „Stark Leben mit dem ICH-Faktor“
  • RICHTIG ESSEN-Fett- und Kohlenhydratplaner
  • Themen-Infos und Arbeitsblätter

 

Nach einer umfassenden Eingangsuntersuchung mit Bio-Impedanz-Analyse (Körperzellmessung) wird ein professionelles und individuelles Trainingsprogramm durch einen Physiotherapeuten  zusammengestellt.   

Die Leistungen werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst/übernommen.

 

www.richtig-essen-institut.de

www.ernaehrungsberatung-oliveira.de