- Krankengymnastik (KG)
- Manuelle Therapie (MT)
- Krankengymnastik Neurologie (KG-ZNS)
- Krankengymnastik am Gerät (KGG)
- Manuelle Lymphdrainage (MLD)
- Klassische Massage (KMT)
- Kiefergelenkstherapie (bei CMD)
- Kältetherapie/Eis
- Fango- Atemtherapie
- Elektrotherapie
- Sportphysiotherapie
- D1-Rezepte
- Hausbesuche
- Klassische Massage, um Muskelverspannungen oder -verhärtungen zu lösen.
- Entspannungsmassage, zur Stimulierung des physischen und psychischen Wohlbefindens.
- Friktionsmassage, die durch mechanische Provokationen eine verstärkte Heilreaktion hervorruft.
Das kinesiologische Tape hat eine mechanische und sensorische Wirkung auf die Haut, bzw. auf das darunter liegende Gewebe (Muskeln, Fascien, Gelenke und Lymphbahnen).
Wirkungsweisen:
- Schmerzreduktion
- Stabilisierung der Gelenkfunktionen
- Verbesserung der Stoffwechselaktivität und der Muskelfunktionen
Physiotherapeutische Befundung, Ausdauerleistungstest, Maximalkrafttest, Blutdruckmessung, Sauerstoffsättigung des Blutes, Bio-Impedanz-Analyse (BIA).
Wirbelsäulenschäden, Gelenkprobleme, Verletzungen, für Herz-Kreislaufpatienten zur Förderung der Ausdauerleistungsfähigkeit, für chronische Schmerzpatienten (z.B. Rheuma, Osteoporose und Arthrose), zur Schmerzreduzierung und zur Verbesserung der allgemeinen Belastbarkeit
Medizinisches Aufbautraining (MAT) als Verletzungsprophylaxe, um Haltungsschäden entgegenzuwirken, als sportartspezifisches Training, etc.
Spezielles Trainingsangebot für Golfspieler.
Es handelt es sich um eine von Wissenschaftlern weltweit anerkannte Messmethode, bei der schwacher, für den Menschen nicht spürbarer Strom durch den Körper geleitet wird. Der gemessene Fließwiderstand (Bioelektrische Impedanz) gibt Auskunft über den Ernährungszustand der Körperzellen, über das Verhältnis von Knochen zur Muskelmasse, über die Menge des Körperwassers und über den Körperfettgehalt.
Indiziert bei Osteoporose, Cellulite, Rückenbeschwerden, MS, etc.. Zur Verbesserung der Bandscheibenversorgung, der Nervenreizweiterleitung und der Stoffwechselaktivität.
Stärkung der Beckenbodenmuskulatur (z.B. bei Beckenbodeninsuffizienz, nach Prostataoperationen, bei Inkontinenz). Um die tiefliegende Wirbelsäulenmuskulatur (Multifidi) zu erreichen und die segmentale Stabilität der Wirbelsäule zu fördern.
Funktionelles Stabilitätstraining der Rumpfmuskulatur und aller Hauptmuskelgruppen. Beste Dehnmöglichkeiten bei verkürzter Muskulatur durch vielfältige Fixierungspunkte.
Im Jugendheim der ev. Kirchengemeinde Hamminkeln
(RGH GmbH Güterstraße 41a)
Stand: 06.02.2024 Die Kurse sind nur für Mitglieder mit gültiger Reha-Sport Verordnung und Voranmeldung!!!
Stand: 06.02.2024 Die Kurse sind nur für Mitglieder mit gültiger Reha-Sport Verordnung und Voranmeldung!!!
Interesse geweckt? Dann melden Sie sich gerne Telefonisch oder Persönlich bei uns um die Verfügbarkeiten zu erfahren.
Tel: 0157-36295870
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Stand 06.02.24: Alle Kurse sind für Mitglieder der RGH GmbH kostenlos
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Infrarot-Sauna
Trockene Wärme fördert den Stoffwechsel, lindert Verspannungen sowie Gelenkschmerzen und führt zu vermehrter Endorphinausschüttung (Glückshormone).
Fitnessgruppen
- Zumba / Zumba-Step
- Deep Work
- Pilates (Anfänger/ Medium)
- Meditation
- Bauch intensiv
- Body Fit
- Wirbelsäulengymnastik
- Cardio/ Bodyforming
Kräuterstempel-Massagen
Bei der Kräuterstempel-Massage wird die Haut mit warmen Kräuterwasser abgerieben und gereinigt. Danach werden bestimmte, von Heillehrern empfohlene Körperstellen mit den Kräuterstempeln bedeckt. Der Masseur legt die Stempel zunächst nur sanft auf, dann erhöht er den Druck, damit die Wärme und die ätherischen Öle austreten und auf den Körper übergehen. Die eigentliche Kräuterstempelmassage erfolgt durch streichende, drehende oder ziehende Bewegungen. Zudem werden klassische Massagegriffe angewendet.